牛奶吃了能长高吗
鹤岗市人民医院 营养科
牛奶吃了之后，对于身高的增长有一些帮助作用，特别是在生长发育的阶段，每天适当的喝杯牛奶能够促进骨骼的发育，而且牛奶里面含有的蛋白质，钙质等营养成分也比较的多，能够有效的增加身体的体质。但是身高的增长还要根据骨骼的发育状况来决定，平时在饮食方面也要多选择一些有营养的食物。
