脂肪型肥胖应该怎么减肥
鹤岗市人民医院 营养科
脂肪型的肥胖最好是通过运动的方法来进行减肥，目前来说最安全的减肥方法就是通过运动，因为运动能够使人体体内多余的脂肪进行燃烧，就能够达到很好的瘦身效果。不过在运动减肥的同时也是需要注意个人的饮食，尽量不要吃含油腻过高的食物，所以平常尽量不要吃肥肉。
