早上起床喝冰水好
济宁市中医院 普内科
最好在早上起来，不建议喝冰水，因为冰水会刺激胃肠黏膜受到伤害，哎呀，还是喝一些温水比较好，这样可以对身体有一定的好处，另外一定要注意饮食要规律，要保证一日三餐，要进行少吃多餐的吃法，并且也要适当的进行一些运动，增加身体的抵抗力，作息时间也要规律。
