含维生素b2多的水果有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
维生素b2具有许多重要功能，可以刺激抗体产生，也有助于增强免疫系统，对健康至关重要。在饮食中添加富含维生素B2食物，有助于保持身体健康。苹果，牛油果，百香果等水果都含有维生素b2，也含有其他的维生素和对健康有益的物质。除了水果以外，牛肉，燕麦，菠菜，鸡蛋等食物也含有维生素b2。
