小炸鱼补钙
鹤岗市人民医院 营养科
应该具有补钙的功效，但是油炸食品吃多了容易引起上火，所以如果想给孩子补钙的话，可以选择吃其他的食物，例如可以用猪骨头炖汤来喝，或者是多吃一些豆制品，每天给孩子喝一袋牛奶或者是选择喝配方奶粉，应该都会有很好的补钙功效，而且在日常生活中要多带孩子到户外活动，多晒太阳。
