维生素D有何作用
鹤岗市人民医院 营养科
维生素d的主要作用是可以参加体内磷和钙的代谢。如果缺乏维生素d会导致身体对钙不能够正常进行吸收。维生素d缺乏有可能会导致儿童发生佝偻病，成人有可能会发生骨质疏松或者软骨病。维生素d可以在日常通过日光照射来进行补充，也可以通过口服维生素d制剂补充。日光照射能够使皮肤中的维生素d变成活性的维生素d。
