红柚子可以减肥
鹤岗市人民医院 营养科
红柚是属于低热量，低糖分的食物，比较适合减肥期间食用，而且柚子中含有多种的维生素，能够补充身体所需要的物质。但是如果单纯的靠吃红柚来减肥，效果并不明显。在减肥期间要限制膳食总热量的摄入，还要多运动，可以通过跑步，游泳，骑单车等运动方法来燃烧脂肪，减轻体重。
