如何检查维生素缺乏
鹤岗市人民医院 营养科
如果担心孩子维生素或者微量元素缺乏，那么可以到医院抽血化验，看是否缺少某种维生素，以及微量元素，孩子在生长发育阶段，建议均衡膳食适量锻炼，尽量使孩子所需要的生长元素，在食物中摄取，从而减少或者避免口服药物，尽量不要给孩子吃油腻，辛辣刺激性食物以及各种零食、饮料。
