呼啦圈可以减肥
鹤岗市人民医院 营养科
如果长时间摇呼啦圈的话，可以起到减肥的效果，在要呼啦圈的同时能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，可以达到减肥的效果，如果长时间摇呼啦圈的话，也可以起到强身健体的效果，患者在摇呼啦圈的同时，饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的。
