减肥少油会便秘
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥少油确实对人的大便会有一定的影响，建议平时多吃一些粗纤维的食物，或者是经常性的吃一些香蕉，这样的话可以解决这个问题，另外可以多喝水，避免大便过干而造成便秘。另外减肥除了在饮食方面要控制，在运动方面也要多做运动，这样的话也可以缓解便秘的这种状况。
