夜晚吃香蕉好不好
聊城市人民医院 内分泌科
你好，晚上吃一个香蕉是没有任何问题的，并且香蕉这种食物一天稍微多吃一些问题都不是太大，香蕉对于治疗便秘具有很大的好处，并且还可以提供身体所需的微量元素锌，在香蕉含量当中还是比较高的。另外想要身体更好一些，一定要多选择一些蔬菜和水果，肉类食物要少吃，要多做运动。
