减肥不排便怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
这种情况可以吃一些益生菌或者是多喝水，促进肠道的蠕动就能够促进排便了，必要的时候可以使用一些开塞露，这样就不容易出现肛裂的情况。减肥的过程当中，如果节食的话会导致膳食纤维减少，这样就不能够促进肠胃的蠕动，所以才会导致便秘出现，其实这样对身体的损伤会更大。
