小时候锻炼肌肉能不能长高
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
小孩子进行适当的运动和锻炼不仅能够锻炼肌肉，也能够促进骨骼的生长有助于增高。想要长高的话一定要抓住青春期这个黄金阶段，如果男孩子超过了18岁，那么身高继续增长的可能性就不是很大吧。多做一些体育运动和训练，也能够提升体质，对于促进身体健康有良好的效果。
