减肥吃芝麻酱可以
鹤岗市人民医院 营养科
在减肥期间尽量的少吃一些芝麻酱比较好，主要的原因是芝麻酱是高热量，高脂肪类的食物，如果吃太多的话，对于减肥会造成一定的影响。在减肥期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，对于高脂肪高热量的食物要禁止摄入，平时还要采取运动锻炼的方式进行减肥，应该选择一些有氧的运动锻炼。
