维生素D是鱼肝油
北京大学人民医院 临床营养科
维生素d就是鱼肝油。维生素d大多数情况下用于一一岁到6岁之间的小宝宝补充钙的，维生素d对于促进钙的吸收有很大的帮助。维生素d还可以改善睡眠，促进骨骼发育，增加食欲，对身体健康有很大的帮助。同时还可以到户外多晒太阳，通过皮肤与紫外线的接触，促进钙的吸收。
