减肥期间能吃冰糖
保定市第一中医院 中医内分泌
减肥期间不适合经常吃冰糖，但是可以适量的少吃一点点，减肥期间最健康的减肥方式就是合理的饮食搭配运动，饮食方面尽量戒糖少吃盐，吃一些热量小含高蛋白和维生素的食物，多吃水果蔬菜，可以吃一些鱼类，鸡胸肉，瘦牛肉等，少吃不吃油腻的食物，比如火锅，汉堡，薯条等。
