备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋
鹤岗市人民医院 营养科
在备孕期间进行减肥是可以吃黄瓜鸡蛋的，但是也要做到营养的均衡性，尽量的少吃一些油脂以及含糖分比较多的食物就可以。应该多选择一些新鲜的蔬菜和水果，既能够达到减肥的效果，而且不会导致营养缺乏的现象。但是在备孕期间要口服叶酸片，可以预防胎儿的神经管畸形。
