吃了很多绿色蔬菜大便会黑吗
山东省立医院 消化内科
吃了绿色蔬菜大便基本上不会变黑，但是会出现加深的情况，这是由于吃了太多绿色的食物，导致色素沉积到了肠道内，所以大便会出现很深的颜色。其实减肥不一定非要吃素食，也可以适当的吃一些肉类，但是要吃得健康，可以吃牛肉，鸡肉或者鱼肉，这些肉类中含有丰富的营养，还不容易令身体发胖。
