现在发育还能长高吗
鹤岗市人民医院 营养科
您好，有的人生长发育相对迟缓一些，但只要父母身高不是太矮的话，就不需要这方面的担心，建议可以多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，海带，芝麻，豆子，皮牛奶，虾皮，苹果，瓜子，花生，柠檬等等食物。尽量不要用药物补钙，因为药物补钙的副作用比较大，长时间来吃比较容易造成肾结石和心脑血管方面疾病。
