喝纯牛奶能够补钙吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝纯牛奶是可以补钙的，小孩子如果是每天喝一瓶纯牛奶，就能够达到很好的补钙效果，而且平常适当的吃一些补钙的食物，像海产品补钙的效果是比较好的。然后平常需要适当的进行一些户外运动，一般孩子是不会缺钙的，只要孩子不挑食，那么缺钙的几率就会减小很多。
