茯苓能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
茯苓对于减肥是有一定的帮助作用，茯苓能有效的逆势化痰，特别是对于肥胖的人很容易出现湿气，在使用的过程中能够有效的减轻体重，在采取茯苓减肥的同时，也要适当的做一些运动锻炼身体，可以采取一些有氧性的运动，比如跑步跳绳都是一些比较简单的运动，大多数人都是可以做的。
