嘎啦苹果的功效与作用
济宁市中医院 中医科
苹果含有丰富的膳食纤维、维生素、醇类、苹果酸、柠檬酸等成分，具有很好的补充人体营养。其次，苹果具有益脾消食、润肠通便的功效，对于脾虚所致的不思饮食，以及肠燥便秘具有一定的辅助治疗作用。此外，苹果含有的果胶、纤维素和半纤维素可吸附胆固醇，并使之随大便排出体外，从而起到降低血液中的胆固醇。
