40天减肥20斤可能吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，40天能够减20斤确实是可能的，但是对身体的伤害也是非常大的，一般身体是难以承受的，想要将体重给减下去，一定要做一个减肥计划，要一步一步的来，将体重慢慢的给减下去，这样既安全又比较有效。建议保证身体最基本的热量需求，不要过多的摄入热量，在运动方面一定要多做运动。
