低血糖的人怎么减肥
鹤岗市人民医院 营养科
平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，每餐不要吃的太饱，可以吃七八分饱，这样能够更好的帮助减肥，也不会对身体造成太大的伤害。也可以根据个人的身体情况多参加一些运动，这样能够更好的帮助脂肪燃烧，减肥效果会更加理想。
