减肥会不会影响月经不来了
鹤岗市人民医院 营养科
一般的情况下对月经不会造成影响，但是在减肥的期间也不能光吃一些青菜，很容易导致身体缺乏营养是对于减肥期间也要做到营养的均衡性，应该适当的吃一些含蛋白质以及矿物质比较丰富的食物，对于高热量的食物以及脂肪类的食物要少吃就可以，同时还要配合有氧运动锻炼。
