女性如何减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，不管是女性朋友还是男性朋友，只要是肥胖，减肥的方法差不多，都是通过控制饮食多锻炼来减肥的，现在人们肥胖减肥难以成功，最主要的原因就是管不住自己的嘴巴，运动起来又怕辛苦，这样是没有办法减肥成功的，只要你能够每天注意清淡饮食，不过多的摄入热量运动又做得很好，那么减肥肯定能够成功。
