减肥期间可以吃火锅吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥就要管住嘴，迈开腿，像火锅这种油腻性非常的大，并且不知不觉中就会过多地吃，那样的话想要减肥基本上是很难实现的。减肥就要吃得清淡一些，尽量少吃油腻，性比较大的食物，含糖量比较高的，另外在运动方面早晨晚上都需要多做运动，长期保持，这样才可以有效减肥。
