藕和鸡肉能一起炖
北京大学人民医院 临床营养科
这两样食物是可以在一起炖的，一般不会产生有毒的物质，所以不用太担心，平时建议一定要选择正规的超市购买菜品，买回来以后也要进行全面的清洗消毒。注意饮食健康，合理营养膳食平时尽量不要吃一些垃圾食品或者是油炸的食物，以及腌制的食物，不利于身体的健康。
