生姜煮水喝减肥
鹤岗市人民医院 营养科
有一定促进减重的作用，生姜有发汗，排寒湿的作用。对于身体健康而言是非常有利的，而且生姜煮水可以促使。胃功能有所改善，胃肠道功能改善之后，对于营养吸收消化效果更加。这种状态下可能消耗掉大量的热量，对于身体健康以及减重。都有促进效果。减重需要注意的是，一定要管住嘴，迈开腿，控制热量摄入。
