番茄能打汁吗有什么功效
九江市中医院 中医内科
番茄是可以进行打汁食用的。番茄汁含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素，可为人体提供丰富营养。番茄汁含有丰富的维生素A，能促进骨骼生长。除此提供身体营养需求外，番茄本身热量就低，因此食用还有助于控制热量摄入，软化血管，促进钙、铁元素的吸收，润肠通便，同时起到促进脂肪代谢的作用。
