肥胖是因为吃太多油腻甜的了身体发胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，肥胖一般都是由于不良的饮食习惯所造成的，像你这样比较喜欢吃甜食，也喜欢吃一些油腻性比较大的食物，肯定是比较容易肥胖的，建议一日三餐一定要清淡，不要吃的太饱，晚餐肯定要少吃，平时任何零食都是不能够吃的，在运动方面一定要加大运动的量，这样才可以消耗体内的脂肪。
