生完小孩子如何减肥
鹤岗市人民医院 营养科
生完孩子之后想要减肥，通过运动的方式来进行减肥，减肥的效果是比较明显。因为减肥是一个长期的过程，并不是说几天就能够瘦下来，如果是通过运动的方法来进行减肥，大概需要坚持三个月到半年左右的时间，只要是坚持下来就能够瘦身成功，但是要调理个人饮食。
