夏季泡什么茶有助于减肥
保定市第一中医院 中医内分泌
可以喝一些普洱茶，柠檬茶，荷叶茶等，这几款茶叶对于减肥的效果是比较好的，而且还能够加快身体的新陈代谢，可以根据自己喜欢喝的口味选择，想要有效的减肥，平时也可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，也可以选择不吃晚饭，这样减肥的效果才会更好。
