只吃蛋白质可以减肥瘦身吗
保定市第一中医院 中医内分泌
是可以起到一定性作用的，一般的蛋白质，是可以帮助身体消耗更多的热量，而且身体里是需要这种蛋白质的，而且多吃蛋白质的话，还可以增加身体里的饱腹感，不会出现饥饿的感觉，另外还可以增加身体里的新陈代谢的排出，但是也要补充，一些新鲜的水果和蔬菜等。
