男十六岁怎么长高
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
大多数男生在16岁时是还可以长高的，但是有个体差异，能否长高主要取决于骨骺线是否闭合，平时一定要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，虾皮，黑芝麻等，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是钙的最好来源，而且含有丰富的蛋白质，能够提高机体的免疫力。
