就是现在胖了不少想减肥因为平常没有怎么办
保定市第一中医院 中医内分泌
有可能是你的饮食不当所造成的现象，可以多从饮食上做改变，要进行少食多餐的方法，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些太过高热量的食物，适当的可以补充一些维生素，以免身体出现营养不良的情况，吃完饭后也可以适当的进行一些运动，促进肠道吸收和消化。
