吃些什么东西能增强孩子的抵抗力少生病
保定市第一中医院 中医内分泌
可以给孩子多吃一些含蛋白质和钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼类，虾类等都可以。既能够让孩子身体里补充营养，而且还能够使孩子的抵抗力增强。在天气好的时候，可以让孩子到户外进行一定的锻炼，可以打篮球，跑步，骑自行车等都可以给身体增强免疫力。
