女人经常喝豆浆能起到减肥的作用吗
保定市第一中医院 中医内分泌
喝豆浆起到的减肥效果不是很明显，但是女性经常喝豆浆对身体有很多的好处，可以调节女性的内分泌，延缓衰老，还能美容养颜，可以有效的预防女性的妇科方面的一些疾病，想要减肥的话在喝豆浆的同时每天坚持跑步一个小时，只要能坚持一个月就会看到明显的减肥效果。
