怎样减肥不用吃药
聊城市人民医院 内分泌科
减肥不想吃药的话，那么就通过运动然后加合理的饮食来进行减肥就可以了，目前来说这是一种最科学的减肥方法，不会造成任何反弹的作用的，而且平常的生活中，如果是想要减肥的话，那么在饮食上就需要注意，最好是荤素搭配着吃，多吃一些蔬菜和水果，能补充身体所需要的能量。
