孩子不长个有什么办法
鹤岗市人民医院 营养科
每天需要补充充足的钙和维生素D。饮食上每天保证500ml纯牛奶，补充鱼肝油。保证足量蛋白质，不少于100g的瘦肉。多晒太阳。天气晴朗的时候，让孩子把手脚露出了，在室外运动，晒太阳，补充维生素D。多做纵向运动，例如蹦床，跳绳等。在三甲医院有专门的生长发育门诊，或者内分泌科均可就诊。
