小孩缺乏维生素D在头发上能检查出来吗
保定市第一中医院 中医内分泌
维生素d缺乏从头发上是检查不出来的。需要到正规医院检查微量元素，建议饮食上要常吃海鱼，动物肝脏，蛋黄，谷物，蔬菜等含维生素D多的食物，经常运动晒太阳，维生素d主要有提高机体对钙锌的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿转健全。
