喝黑咖啡真的能减肥么
保定市第一中医院 中医内分泌
是有一定性的减肥的作用，但是只是辅助性的，饮用黑咖啡的话可以帮助肠胃的蠕动，促进肠道的吸收和消化，想要用减肥的话，最好还是要依靠控制饮食和做一些体育运动来进行，多吃一些低能量的水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，多做一些有氧的运动，来达到减肥的效果。
