偏瘦怎么增肥
保定市第一中医院 中医内分泌
孩子很瘦的这个情况想要长得胖一些，那么首先在日常的饮食当中来进行相关的调整，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配哈，多吃一些肉类的产品，但是一日三餐还是要做到少吃多餐，不能够暴饮暴食，也要坚持的进行一些体育锻炼，这样可以提高身体素质，也能够长胖，也要保证充足的睡眠。
