吃中药减肥快些吗
保定市第一中医院 中医内分泌
最好不要吃一些中药减肥，因为多少都会出现一些副作用，令肠胃消化不好，最好的办法还是要依靠控制饮食和做一些有氧的运动来进行，这样对身体健康也是非常有好处的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不许吃一些高热量油炸油腻的食物，可以做一些俯卧撑，跑步，游泳的运动。
