减肥方法有哪些
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的方法是比较多的，可以通过一些药物减肥的方法也可以通过一些减肥的产品或者是偏方，但是都不能够达到很好的作用，还会有反弹的作用，减肥最好的方法，要通过运动和饮食相结合的方法才能够有效果，坚持锻炼，少吃多餐，一定要注意，晚饭的时候要少吃一些，吃的早一些。
