不吃晚餐减肥对身体有坏处吗
保定市第一中医院 中医内分泌
减肥期间不吃晚餐对身体是有很大坏处的，因为长期不吃晚餐可能会伤害胃粘膜，久而久之就会导致胃黏膜溃疡溃烂，从而形成胃炎，而且经常不吃晚饭还可能会导致低血糖，还会导致人体抵抗力下降，还容易出现内分泌失调，建议减肥期间一定要吃晚餐，可以选择吃一些蔬菜水果。
