如何减肥不会影响长个子
保定市第一中医院 中医内分泌
这个年纪的女性身体处在快速的生长发育过程当中，一定要选用科学的减肥方式，否则很有可能影响身体的生长发育，首先平时一定要养成健康的作息习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间，另外饮食上要注意合理营养膳食，适当的加强一些身体锻炼，能够促进减肥。
