身高178cm体重才55kg正常吗
聊城市人民医院 内分泌科
这样是不需要减肥的，反而是有些偏瘦，太瘦了对身体没有好处，需要增加营养，可以多吃一些含钙多的食物或者肉类，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，也可以每天都喝一些牛奶，多吃蔬菜水果，营养均衡，养成良好的作息习惯，禁止熬夜，每天可以增加锻炼，慢慢就会长胖的。
