肥胖影响长个那么怎么减肥
鹤岗市人民医院 营养科
减肥是不影响长个子的，而且正常情况下人在超过18岁之后都不会长个子了，因为18岁之后骨骺线就会闭合，所以如果是比较矮又比较胖，一定要及时进行减肥，可以通过运动的方式来进行减肥效果是比较好的，但是在减肥的过程中一定要注意不要吃任何刺激的食物，要以清淡食物为主。
