想再增肥一点日常该吃些什么
保定市第一中医院 中医内分泌
想要长得胖一些，在日常的生活当中还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，各种食物都要吃一些，可以多吃一些肉类的产品，都能够起到比较好的作用，而且要坚持锻炼身体，因为在锻炼身体的过程当中身体素质可以提高，食欲也会变好，消化能力，吸收能力都会变好，才有可能会长胖。
